Человеку, а даме в особенности, всегда охото смотреться эффектно. Ей актуально нужно ловить на для себя восхищённые взоры, слушать комплименты, знать, что она неотразима. Вот и идут они на любые ухищрения, чтоб смотреться

Набор веса беременной дамой - обычное явление (таким макаром природа хлопочет о здоровье малыша). «Виновником» излишних см на талии, бедрах и ягодицах является гормон пролактин, выделяемый эндокринной железой. Конкретно это

В последние годы становятся все более пользующимися популярностью упражнения, выполняемые с помощью специального ивного мяча - фитбола. Эти упражнения очень полезны для улучшения чувства равновесия, также для проведения

ee Для того, чтоб похудеть, совсем необязательно ходить в фитнесс-центр. У многих не хватает на это времени либо финансовях средств. Как охото быть стройной.

Уж если браться за борьбу с излишним весом, то действовать необходимо по всем фронтам. Эта статья для тех, кто решил скинуть 10-ки излишних кг. Упражнения по избавлению избыточного веса посодействовали многим, и вам непременно

Какие мысли появляются в твоей голове, когда ты ешь, например, шоколад? «Ням, ням, смачно, на данный момент доем и непременно покачаю пресс, чтоб не поправиться!», «Ой-ой, для чего же я это слопала - сейчас точно растолстею!»,

Миром правит краса. Это изречение старо, как мир, в каком мы живем. С давнешних пор люди стремились достигнуть эталона, стать лучше и привлекательнее.

Тай ши - искусство владения телом, пришедшее из старого Китая, время от времени называемое перемещением в медитацию. Тай ши крепит и вылечивает душу и тело, крепит психику, преднамеренно и благотворно оказывает влияние на

Как быть, если быёдра и животик превосходят допустимый Модой объём? Все светские кросотки как на подбор - «90-60-90», а твой 3-ий параметр уже издавна вышел за рамки допустимого… Как быть? Какие упражнения для похудения в области

Что может быть прелестнее хорошенького, осторожного дамского живота? И не непременно, чтоб на нем были видны «кубики», довольно легко иметь гибкий, подтянутый пресс. Попробуем сделать его таким? Мы подскажем, какие необходимо