Натоптыши - одна из часто встречающихся заморочек, с которыми сталкиваются наши ножки. В большинстве случаев этот «недуг» появляется из-за ношения тесноватой и неловкой обуви, из-за неверного либо недостающего ухода за ногами, из-за сильных нагрузок, которым подвергаются наши ступни, также при плоскостопии. Неувязка может усиливаться наличием у человека избыточного веса. Для того, чтоб избавиться от натоптышей, необходимо попытаться убрать причины, провоцирующие их возникновение.
Что все-таки такое натоптыши? Это огрубевшие участки кожи стопы, которые при ходьбе могут вызывать дискомфорт, противные, а порою и болезненные чувства.
Считается, что у дам натоптыши возникают почаще, чем у парней, в связи с ношением более узенькой обуви и обуви на каблуках, в особенности с неловкой колодкой.
Избавиться от натоптышей не так просто. Но если ничего не решать, эта неувязка будет аккомпанировать вас и далее, причиняя неудобства. Потому с этим необходимо биться. Если же натоптыши возникают опять и опять, даже после борьбы с ними, то может быть у вас плоскостопие, при котором вес тела распределяется неравномерно по стопе, как и при ношении больших каблуков. В таком случае стоит обратиться к ортопеду.
Если вы желаете освободить свои ножки от натоптышей, стоит временно ограничить нагрузку на стопы, стараться меньше ходить, носить хотя бы временно мягенькую и комфортную обувь без каблуков. Докторы также рекомендуют принимать витамины А и Е, которые значительно ускоряют процесс регенерации кожи.
Натоптыши не имеют стержней и «корешков», т.к. они не затрагивают глубочайшие слои кожи, потому их можно отлично вылечивать в домашних критериях. Для этого существует огромное количество средств народной медицины.
К примеру, обычный и действенный метод - это мыльные ванночки для ног, в которые следует добавить горчицу и морскую соль. После этой процедуры необходимо хорошо пошеркать ступни пемзой. Потом можно смазать ноги питательным кремом.
Очередной неплохой метод борьбы с натоптышами - пропитать хлопчатобумажные носки растительным маслом и надеть их, сверху - полиэтиленовые пакеты, а потом надеть очередные носки. Чем подольше вы продержите этот компресс, тем лучше. Сбалансированный вариант - бросить на всю ночь. А днем обмыть ноги теплой водой и пошеркать стопы пемзой.
Также существует много других компрессов, помогающих избавиться от этой трудности. К примеру, компрессы из лука, лимоновой корки, хлебного мякиша, томатного пюре, алоэ. Нужно распарить ноги, потом приложить куски лука либо луковую кашицу, к примеру. После этого следует обмотать ноги полиэтиленом, закрепить компресс и сверху надеть носки. Идеальнее всего бросить на ночь. Днем необходимо отлично обмыть ноги, удалить мягенькую кожицу, обеззаразить и насухо вытереть, можно присыпать тальком. По такому же принципу делаются компрессы и из лимоновой корки, хлебного мякиша, томатного пюре, алоэ. Только следует увидеть, что лимоновая корка должна быть с маленьким количеством мякоти, а алоэ нужно разрезать. Процедуры повторять до исчезновения натоптышей.
От ороговевшей кожи можно избавиться и при помощи обычных и действенных мыльно-содовых ванночек: в 2 литра жаркой воды добавить 1 ст. ложку пищевой соды, 1 ст. ложку наструганного мыла и 1 ст. ложку нашатырного спирта. Длительность процедуры - 30-40 минут. После этого следует пошеркать ступни пемзой либо специальной шлифовальной пилкой для ног и нанести питательный крем. Эффект будет, если ванночки делать часто.
Решают эту делему и прохладные солевые ванночки: в литр воды добавить 1 ст. ложку соли. Процедура продолжается 20-30 минут.
Можно испытать и последующие традиционные средства. Разварите чернослив в молоке и выжмите из него косточки. Жаркий чернослив приложите к натоптышам и держите, пока он не остынет. После этого поменяйте опять на жаркий. Эту функцию проводите в течение 20-30минут.
Сырой картофель очистите от кожицы, вымойте и натрите на маленькой терке. Эту массу положите на марлю, сложенную в пару раз. Прибинтуйте этот компресс к натоптышам и оставьте на ночь. Днем хорошо смойте, пошеркайте пемзой, смажьте ноги кремом.
В таз налейте нагретую сыворотку от кислого молока, держите в ней ноги в течение 20-30 минут. Потом смешайте касторовое масло и глицерин в пропорции 1:1 и нанесите эту смесь на ночь.
Возьмите незапятнанный и свежайший чистотел и пропустите его через мясорубку. Эту смесь приложите к натоптышам на ночь, замотайте полиэтиленовым пакетом, сверху наденьте носки.
В домашних критериях биться с натоптышами можно при помощи кератолитических кремов, которые содержат экстракты травок и салициловую кислоту. Крем нужно нанести на ороговевшие места, заклеить пластырем и бросить на ночь. Активные составляющие продукта размягчают натоптыши, кроме этого оказывая антивосполительное и дезинфицирующее действие. Днем крем нужно смыть, а ступни пошеркать пемзой. При постоянном применении натоптыши проходят. Аналогичным эффектом владеют и пластыри от натоптышей.
Следует увидеть, что все ванночки и компрессы будут действенными исключительно в том случае, если делать их часто. В предстоящем же необходимо всячески стараться предотвращать возникновение натоптышей либо хотя бы не запускать их. Чтоб избавиться от этой трудности навечно либо, по последней мере, навечно, необходимо убрать ее причину и провоцирующие причины. Нужно хлопотать о ногах, ухаживать за ними, делать педикюр и ванночки для предотвращения натоптышей, давать ногам отдых, носить комфортную обувь, по другому все ваши усилия пройдут даром, и натоптыши появятся опять. Также к профилактическим мерам относятся: нормализация веса, применение особых ортопедических вкладышей, перерыв в ношении обуви на больших каблуках, устранение вероятных сопутствующих болезней.
Отлично избавиться от натоптышей поможет педикюр у экспертов (поначалу раз в 2 недели, а позже раз за месяц), но только обратите внимания на соблюдение мер стерилизации и асептики.
Ухаживайте за своими ножками, чтоб неувязка натоптышей не задела вас опять, ведь сейчас вы знаетете о том, как избавиться от натоптышей с помощью народной медицины!
Будьте здоровы и красивы!
Kirdina Mila,Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.