SPA - это комплекс процедур, направленный на оздоровление с внедрением воды. Вода может быть морской, минеральной, пресной. Также в SPA процедурах употребляют целительные грязищи, морские водные растения, морскую соль, разные целительные растения. SPA - составляющие попадают через кожный покров в организм. При всем этом улучшается процессы обмена веществ, улучшается кровообращение, также общее состояние. SPA уход за руками содержит в себе: пилинг и очистительные маски для рук; ванночки (с ароматичным маслами и морской солью), разные питательные маски, обёртывание, массаж. Тема нашей нынешней статьи - "Средства для SPA, уход за руками и ногами". -

Все SPA - процедуры лучше проводить вечерком, потому что они ориентированы на расслабление организма. Для проведения SPA - процедуры для рук нужно поначалу снять лак либо другое покрытие с ногтей, если есть. Потом кропотливо вымыть руки, можно обработать антисептиком. После чего лёгкими массажными движениями нанести на руки скраб (можно сделать скраб в домашних критериях: взять оливковое масло и смешать с сахаром) бросить на пару минут, после этого смыть тёплой водой. На приготовленные таким макаром руки нанести питательную маску либо сделать ванночку. К примеру, можно сделать такую ванночку: взять оливковое масла, кое-где полстакана, подогреть его на водяной бане, но чтоб не было жарким. Можно добавить малость банана, за ранее размяв его в кашицу. Опустить руки в масло приблизительно на 15 минут. Для загрубевшей, увядающей кожи можно сделать глицериновую маску. Смешать одну чайную ложку глицерина с одной чайной ложкой мёну и 2-мя чайными ложками воды. Добавить одну чайную ложку овсяной муки. Нанести маску на руки и бросить на 20 минут.

Ещё одна питательная ванночка для рук: взять один литр минеральной воды, горсть морской соли, по одной столовой ложке апельсинного сока и сока грейпфрута, одну чайную ложку лимонового сока. Сок фруктов должен быть свежевыжатым. Всё кропотливо перемешать, опустить руки в ванночку на 10 минут. И ещё одна глицериновая - медовая маска. Один яичный белок смешать с 30г мёда, добавить одну чайную ложку глицерина. Всё перемешать. Добавить для загустения муку: овсяную либо ячменную. Маску нанести на руки, одеть сверху особые перчатки и бросить на несколько часов. После питательных масок либо ванночек необходимо сделать лёгкий массаж рук и ногтей.

Ноги также как и руки нуждаются в уходе. Потому что ноги испытывают бальшую нагрузку. Совершают одинаковые движения, а иногда зажаты в тесноватую обувь. SPA- уход за ногами содержит в себе: ванну для ног, скраб для ног, маска и массаж ног. Неважно какая SPA - процедура ориентирована на расслабление. Потому при проведении процедуры можно включить расслабляющую музыку, зажечь ароматичные свечки. 1-ый шаг - это распаривающая ванна для ног. Температура воды должна быть не больше 38 градусов, также вода не должна быть прохладной, потому что не будет эффекта распаривания. Ванночку нужно принимать менее 5 минут. Можно добавить морскую соль. После распаривающей ванночки делают пилинг. При всем этом употребляют скрабы, содержащие морскую соль либо песок, также альфагид-роксильные кислоты. Скраб увлажняет, питает кожу ног, открывает поры. После пилинга, на ноги наносят питательную маску, её необходимо наносить до колен.

В домашних критериях можно сделать кефирную питательную маску. Взять один банан и 100г кефира, растереть в однородную массу и нанести на ноги на 20 минут. Ещё можно сделать маску из йогурта. Нужно взять 100г овсяных хлопьев и залить их йогуртом, бросить на некое время, чтоб хлопья набухли. Полученную массу нанести на ноги на 25 минут. После нанесения масок ноги обвёртывают особым хлопчатобумажным полотенцем, для наилучшего эффеткта. В масках технического производства употребляют: масло миндаля, которое защищает и смягчает кожу: масло ши - увлажняет кожу, также защищает от погодных воздействий, смягчает трещинкы на коже; масло макадамии, масло рыжака и белоснежную глину. Белоснежная глина расшлаковывает, отбеливает кожу, также создаёт эффект лифтинга. После снятия питательной маски, её обычно смывают тёплой водой, наносят увлажняющий крем для ног либо гель. В состав таких кремов заходит: экстракт виноградовых листьев, является одним из действенных средств в борьбе с варикозным расширением вен; эфирное масло размарина - уменьшает поры, является антицеллюлитным средством. Окончить функцию можно лёгким массажем ног.

SPA - процедуры нужно проводить один раз в неделю. Для неплохого функционирования кожи также нужно верно питаться. Еда должна включать витамины: витамин А, витамин Е, витамин С. Витамин А участвует в образовании новых клеток, витамин С способен обезвреживать свободные радикалы, ускоряют процесс старения кожи. Витамин Е также способен улавливать свободные радикалы. Пища также должна быть богата минеральными субстанциями и микроэлементами.

Сейчас вы понимаете всё про средства для spa, уход за руками и ногами с помощью которых так нужен каждой дамы. Будьте красивы!

Kirdina Mila, специально для Женского Журнала