В нашей статье «Простокваша и ее применение в домашних условиях» мы поведаем, как можно использовать простоквашу. Сыворотка содержит нужные нашему организму питательные и биоактивные вещества в легкоусвояемой форме, и это белок. Годам к 25 человек понемногу начинает терять мышечную массу. Тело его становится дряхлым, и никакие тренировки вам не посодействуют, если основной строительный материал - белок отсутствует. Молочный белок, который находится в сыворотке, прекрасно усваивается, потому что по структуре этот белок близок к белку, который содержится в крови. И не считая этого сыворотка еще богата витамином В2, который провоцирует жировой и углеводный обмен, так же богата магнием, фосфором, калием и кальцием.

Если вы, невзирая на то, что сыворотка полезна, не желаете ее пить, то можно, по последней мере, использовать ее, как внешнее косметическое средство. И это то же будет отлично. Сыворотка ускоряет процесс регенерации, разглаживает и увлажняет кожу, отлично очищает ее. Если вы обгорели на пляже, то попытайтесь сделать сывороточную ванну, добавим в ванну, температурой 37 градусов два литра сыворотки и полежите 10 минут в ванне. Красноту и боль, как рукою снимет. Одно приятное весть, сыворотка отлично переносится самой чувствительной кожей, и это испытано на для себя.

Стакан сыворотки, если его выпивать днем натощак, сведет на теле фактически на нет апельсинную корку. Это происходит, так как регулируется водно-солевой баланс из-за высочайшего содержания калия. Из организма начинают выводиться избытки воды, и с ними вымываются шлаки и токсины.

Возьмем горсть отрубей, и 5 капель пшеничного масла, перемешаем с полулитром сыворотки и добавим эту смесь в ванну. Это понравится вашей коже. В сыворотке находится сахар, его именуют лактозой. По сопоставлению с другими сахарами, лактоза плохо растворяется, и отсюда медлительно всасывается в кишечный тракт, увеличивает перистальтику и подавляет гнилую флору.

От веснушек
Смешаем по три столовых ложки сыворотки и творога. Отлично очистим кожу лица и нанесем на него маску узким слоем и через 10 минут смоем теплой водой либо зеленоватым чаем.

Для рук
Окунем кисти рук в уже нагретую сыворотку, с добавлением нескольких капелек масла жожоба, и 5 минут подержим руки в этой ванночке. Кстати сказать, это процедура также крепит и ногти.

Мыло с сывороткой с добавлением протеинов делает оболочку, которая препятствует потере воды и заботливо очищает кожу.

Домашние маски, которые делают лучше внешний облик кожи
Маска для лица с простоквашей
Возьмем 2 столовые ложки простокваши. Смажем ими лицо, и оставим эту маску на 15 минут, смоем холодной водой, в которую добавим сок лимона. Кожа приобретает ласковый цвет.

Маска с морковью для лица
Возьмем 2 столовые ложки сока моркови, 2 столовые ложки простокваши.
Смешаем сок моркови с простоквашей. Маску нанесем ватным тампоном, который смочим в настое липового цвета, душицы либо ромашки, или в лавандовой воде либо в розовой воде. Маску нанесем на лицо на 10 либо 15 минут. Смываем маску прохладной водой. Эта маска отлично восстанавливает цвет лица.

Кефирная маска для обычных и пересушенных волос
Возьмем огромное количество простокваши и нанесем по всей длине волос. Создадим массаж головы и помассируем волосы. Позже наденем на голову шапочку для душа, сверху утеплим голову теплым полотенцем, подержим на волосах минут пятнадцать. Промоем волосы теплой водой.

Очищение кожи лица с помощью простокваши
Очищать лицо можно обыденным умыванием, можно использовать приготовленные лосьоны, которые включает в состав простоквашу. Чтоб очистить кожу довольно, ватный тампон смочить в простокваше и отлично протереть лицо.

Чтоб очистить кожу от омертвевших клеток будет эффективна смесь, которая приготовлена на базе кефира. Измельчим овсяную, пшеничную либо рисовую крупу. К столовой ложке муки добавим простоквашу и доведем до состояния кашицы. Втираем в кожу шейки и лица массирующими движениями, позже смоем теплой водой.

На базе простокваши приготовим отшелушивающий крем. Разотрем желток, добавим 100 мл простокваши. Позже добавим сок половины лимона, 50 гр водки и все отлично перемешаем. Таковой крем отлично очистит и отбелит кожу.

Сейчас мы знаем, что простокваша и ее применение в домашних критериях, полезна будет для вашей кожи. В народной косметике простокваша имеет огромную популярность, так как очень доступна и эффективна.