Прическа - не только произведе-ние парикмахерского искусства, но и безупречный источник ин-формации о здоровье. По волосам можно «вычислить», чем вы болели неделю или много лет назад. А сдать локон на анализ гораздо проще, чем ту же кровь. В поликлинику ходить не надо - запечатали прядь в конверт и послали в лабораторию с курьером или почтой. Не удивительно, что компьютерная диагностика состояния волос становится очень популярной у женщин.

При каждом заболевании в той или иной степени нарушается мине-ральный обмен, а химических эле-ментов, которые есть в организме, больше всего в волосах. Поэтому их исследование информативнее, чем анализы мочи и крови. В сыворотке крови удается определить 6-8 эле-ментов. А в волосах - 20-30: калий, алюминий, бор, медь, железо, и много других. Все они относятся к категории микронутриентов - веществ, которые содержатся в пище и организме в малом количестве. Но их значение неоценимо! Они входят в состав витаминов, гормонов, белковых комплексов, направляют обменные процессы - во многом определяют жизнедеятельность организма. Если какого-то элемента не хвата-ет, биохимические реакции в клетках нарушаются, и мы начинаем болеть. При исследовании прядей дефицит элементов обнаруживается в 40-77% случаев. А у 10-50% обследованных, особенно в мегаполисах, находят еще и избыток токсических соеди-нений. Это свинец, кадмий, ртуть, мышь-як, хром, никель. Компьютерная диагностика волос подскажет, как защитить от них организм.

Без срока давности

Волосы, как никакая другая ткань, отражают процессы, протекающие в организме годами. Их анализ дает исчерпывающую информацию о хронических недугах и скрытых расстройствах, предшествующих болезни. Так, выявив недостаток же-леза в волосах, можно предотвратить железодефицитную анемию. А улуч-шить состояние кожи, нервной сис-темы и поддержать иммунитет мож-но, восполнив нехватку цинка. Даже небольшой его дефицит провоциру-ет кожную аллергию и ухудшает со-стояние волос. Нарушается и зрение, расстраивается работа поджелу-дочной железы. Результат - плохое пищеварение и сахарный диабет. Мало меди? Пряди обесцве-чиваются, плохо ложится загар, кожа покрывается белыми пятнами (витилиго). Неудивительно - медь отвечает за синтез красящего пиг-мента меланина, а еще ее недостаток нарушает кроветворение. У каждого человека неповторимый на-бор химических элементов. Задача врача - проанализи-ровав их состав, при-вести биохимическую картину в норму. Когда это удается, не только меняется самочув-ствие, но и улучшаются внешние данные.

Важные достоинства компьютерной диагно-стики по волосам - комфортность и безопасность. Все, что нужно для анализа, - пол столовой ложки волос длиной 3-4 см. Их можно хранить сколько угодно, чтобы после курса лечения сопоставить спектрограммы и убедиться: баланс элементов восстановлен! Спектральный анализ прядей производит компьютер, он же выда-ет распечатку данных об отклонени-ях и индивидуальные рекомендации по коррекции. Особым образом делается поправка на окраску, поскольку большинство женщин «не носит» природный цвет волос. Рекомендации касаются питания и приема витаминов, минералов, биодобавок и гомеопатических средств. Если вы заботитесь о своем здоровье, хотя бы раз в год прове-ряйте свой элементарный портрет и корректируйте его.

Ядовитая прическа

Анализ волос зафиксировал избыток свинца? Внимание - кости в опас-ности! Отсюда остеохондроз, остеопороз, повышенная потливость, ухудшение состояния зубов, выпаде-ние волос на затылке, искривление ног и появление костных утолщений на ребрах и запястьях. Последнее свидетельствует о рахите, который встречается у взрослых только при свинцовой интоксикации. Ваши действия: Свинец поступает в организм с выхлопными газами. Если вы водите машину в часы пик, установите замкнутую систему конди-ционирования воздуха. Окна кварти-ры выходят на автостраду? Решение проблемы - стеклопакеты и домашний кондиционер.

В прядях - избыток кадмия? Про-верьте почки! Кадмий - биохими-ческий враг цинка. Он вытесняет его из организма, повреждая нерв-ную и мочевыводящую системы. Ваши действия: Не курите! Кадмий по-падает в организм с дымом.

Много алюминия, но мало цинка, магния и калия? Рискуете остаться без волос, причем не только на голо-ве, но и на лице (брови и ресницы). Ваши действия: Откажитесь от посуды из алюминия. Особенно опасно хранить в ней готовую пищу - она окисляет металл и накапливает его соли.

Диагноз по волосам

Заметно поредела прическа, усиленно секутся и выпадают волосы? Такое может случиться по нескольким причинам.

Причина № 1: Виновник - стресс. Уменьшается выработка гормо-нов, которые необходимы для роста во-лос, и происходит сужение сосудов, которые питают луковицы волос. В результате происходит удлинение фазы покоя волосяных луковиц, во вре-мя которой они отдыхают (норма после вы-падения волоса - 3-4 месяца). Также происходит сокращение фазы роста (обычно около 4 лет). Начинают выпадать во-лосы раньше, чем поло-жено. А их место новые занять не торопятся - густой конский хвост перевоплощается в мышиный хвостик. Ваши действия: Научитесь нервное напряжение снимать с помощью сеансов ароматерапии, мышечной нагрузки, аутотренинга. Ваша прическа станет снова объемной и густой.

Причина № 2: Из-за эндо-кринных нарушений. Часто проблемы с волосами начинаются сразу после искусст-венного прерывания беремен-ности или родов, когда нарушается в крови баланс мужских и женских гормо-нов. Это влияет крайне неблагоприятно на волосяные луковицы. Ваши действия: Не стоит паниковать! Всё постепенно нормализуется, и ускоренное выпадение во-лос само собой прекратится. Если изменения к лучшему не наступили в течение 2-3 месяцев, обследуйтесь у эндокринолога и сдайте на сахар ана-лиз крови. Выпадение волос возможно является первым признаком са-харного диабета, при котором нару-шается в мелких капиллярах микроциркуляция крови.

Причина № 3: Все дело в хрониче-ском запоре. Если кишечник свою работу выполнять ленит-ся, организм усиленно избавляется другими путями от шлаков, в част-ности через сальные железы. Воло-сы «жирнятся» и начинают выпадать, так как луковицы отравляет избыток вы-водимых через кожу конечных про-дуктов обмена. Ваши действия: Больше кушайте бога-тых клетчаткой овощей (капуста, мор-ковь, яблоки), выпивайте каждый день не менее 1,5-2 л жидкости, будьте физически активными. Если эти меры не помо-гают, отрегулируйте работу кишеч-ника с помощью высокоэффективных слабительных.

Причина № 4: Шейный остео-хондроз. При этом заболевании характерны хруст при повороте головы, дискомфорт в мышцах плечевого пояса и шеи, голово-кружения, головная боль. Между подточенными остеохонд-розом позвонками ущемляются нервные корешки. Нарушается ре-гуляция тонуса сосудов, которые питают волосяные луковицы. В следствие начинает редеть прическа. Ваши действия: Масси-руйте периодически заднюю поверхность плеч и шеи, при этом особое внимание уделяйте болевым точ-кам. Нанесите на них после процедуры вьетнамский бальзам «Золотая звез-да». Становясь под душ, смажьте во-ротниковую зону масляным экстрактом трав (например, бальзамом Караваева), подождите пару минут, а затем воздей-ствуйте на нее жесткими горячими стру-ями из гидромассажной насадки.

Волосы активно редеют на голо-ве, особенно на висках, и, напро-тив, интенсивно растут на голенях, предплечьях и верх-ней губе?

Такое случается, если с женскими половыми гормонами не все благо-получно, например при кисте в яичниках. Первым признаком ревматизма или подагры может быть активное облысение. Ваши действия: Совершите комплекс-ное обследование у гинеколога-эндо-кринолога, ревматолога и терапевта.

Внезапно поседели волосы?

Проверьте у терапевта поджелудочную железу и сердце. Выясните у эндокринолога, ваша щитовидка в порядке и нет ли у вас гормональных дис-функций. Ваши действия: Следует исключить факторы, которые способствуют раннему поседению: переутомление, стрессовые реакции, при-страстие к кислой пище, чрезмерное потребление соли.

Волосы посветлели?

Часто из-за железодефицитной ане-мии волосы теряют блеск и пигмент ме-ланин, окрашивающий их в темный цвет. Этой проблемой страдают в разной форме восемь из 10 женщин. При-чина - малоподвижный образ жизни, недоста-точное в рационе количество мяса, обильные месячные. Весь организм в этом случае, включая и во-лосяные луковицы, получает недоста-точно кислорода. Страдают от этого оболочка и стержень волоса. Ваши действия: Следует сдать анализ крови на количество эритроцитов и уровень гемоглобина. Если их будет маловато, поможет прием под наблюдением врача препаратов железа. Их запивают свежеотжатым апельсиновым соком, который улучшает усвоение микроэлемента железо.

Темнеют пряди?

Если раньше были волосы светлыми и вдруг начинают темнеть, внимание следует обратить на желчный пу-зырь и печень. Когда желчный пузырь наполнен камнями и из печени в кишечник отток желчи затруднен, красящие вещества, содержащиеся в желчи, пос-тупают в кровь. Они разносятся к воло-сяным луковицам, накапливаясь в волосах. Ваши действия: Следует отказаться от мороженого, газированных напитков и жир-ной пищи: эти продукты способствуют образованию камней. Адресован этот совет пре-жде всего пышнотелым блондинкам, которые склонны к желчнокаменной болезни.

Определите свой тип

Ученые нашли доказательства факта, о котором любой стилист по прическам знает по собственному опыту: состояние и вид волос зави-сят от типа внешности. Определите свой тип и возьмите на вооружение советы по уходу за прической.

Тип № 1

Фигура - крепко сбитая, склонная к полноте, с хорошо развитыми мышцами, довольно широкими пле-чами и грудной клеткой, недоста-точно выраженной талией. Конечности - полные ноги, силь-ные лодыжки, массивные колени. Рост - средний. Лицо - широкие скулы, яркий румянец из-за усиленной деятельно-сти сердечно-сосудистой системы.

В чем проблема: Из-за усиленной циркуляции крови в капиллярах кожа головы легко перегревается, салится и потеет. Она крайне чувст-вительна к колебаниям кислот-ности, температуры, аллергенам, поэтому волосяные луковицы очень ранимы.

Что делать: Пользуйтесь гипоаллергенным шампунем, кондиционе-ром, бальзамом и ополаскивателем. Мойте голову через день: кожа станет не такой чувствительной, пряди - менее жирными. Дело в том, что верхний слой кожи под волосами состоит из омертвев-ших клеток. На нем активно размно-жаются микроскопические грибы и вредные микробы. Они выделяют эндотоксины, которые вызывают перхоть, усиливают склонность к аллергии и отравляют волосяные луковицы, приводя к выпадению волос. Ограничьте мясо, жирные, ост-рые, калорийные блюда и все, что стимулирует пищеварение. Еда должна быть сбалансированной и необременительной для талии. Лишний вес вызывает эндо-кринный дисбаланс и расстраивает обменные процессы, ухудшая состо-яние волос.

Тип №2

Фигура - коренастая, приземистая, что называется «широкая кость», с короткой шеей, пышным бюстом и полными бедрами. Конечности - полные, не слишком длинные. Рост - невысокий. Лицо - круглое, лунообразное, с бледной, очень чувствительной к солнечным лучам кожей, мягкими неяркими губами.

В чем проблема: Замедлен-ный обмен веществ, в том числе и на клеточном уровне. Неактивное кровообращение, предрасположен-ность к полноте, запорам, застою желчи. И, как следствие, «зашлако-вывание» всего организма крайне неблагоприятно сказываются на во-лосяных луковицах и тормозят рост прядей. Среди этого типа женщин особенно много блондинок с тон-кими и чувствительными сухими волосами.

Что делать: Принимайте комп-лексные витаминные препараты и биодобавки с йодом. Йод акти-визирует работу слишком вялой щитовидной железы, ускоряет обмен веществ и заставляет сгорать жир. Это благоприятно отражается на прическе.

Тип №3

Фигура - как у топ-модели: худая, угловатая, узкие плечи и бедра, невыраженная талия, маленькая грудь. Конечности - длинные, тонкие. Рост - высокий. Лицо - треугольное, бесцветное, с сухой вялой кожей.

В чем проблема: Ускоренный обмен веществ истощает ресурсы орга-низма: после 30 лет состояние кожи и волос ухудшается. Это связано с генетически запрограммирован-ным преждевременным старением соединительной ткани. Из-за сни-жения биосинтеза белков - колла-гена и эластина - кожа становится вялой, тонкой, склонной к образо-ванию морщин. А волосы - туск-лыми, сухими, ломкими и усиленно выпадают.

Что делать: Задолго до появле-ния первых признаков увядания проводить регенерирующие, стиму-лирующие и тонизирующие косме-тические процедуры для волос, лица и всего тела. Необязательно идти в салон. Женщины вашего типа восприимчивы к новому. Изучив все инструкции, вы будете точно следо-вать намеченному курсу. Чтобы подкормить волосяные лу-ковицы и укрепить пряди, периоди-чески делайте компресс из кислого молока (кефира, простокваши). Блеск и шелковистость восстанав-ливайте смесью меда, репейного масла и лукового сока (по чайной ложке). Теплое средство нанесите ватным шариком или марлевым тампоном на корни волос. Затем помассируйте кожу головы поду-шечками пальцев, наденьте целло-фановую шапочку, обвяжите мах-ровым полотенцем, подождите час и вымойте голову. Имейте в виду: ваши волосы не выносят спиртосодержащей кос-метики. В составы по уходу обяза-тельно должны входить витамины А и D, растительное масло.

Тип №4

Фигура - женственная, гармо-нично сложенная, с красивой гру-дью и тонкой талией. Конечности - пропорциональные. Рост - средний или чуть выше. Лицо - овальное, с жирной желто-вато-оливковой кожей.

В чем проблема: Слабое место - печень и пищеварительная система. При стрессах, переутомлении и пос-ле тяжелой пищи их работа расстра-ивается, а состояние волос ухудша-ется. Высокий уровень секреции гормонов повышает активность саль-ных желез. Волосы становятся жир-ными и покрываются перхотью. Осо-бенно если пользоваться слишком мягким шампунем, который не удаляет ороговевшие клет-ки с поверхности головы.

Что делать: Не зло-употреблять возбуж-дающими средствами: кофе, алко-голем, специями. Из-за них волосы салятся, выглядят неухоженными. Дважды в месяц применяйте ин-тенсивное средство по уходу за воло-сами. Особенно если часто использу-ете лак и горячую укладку. Женщина вашего типа не пос-тоит за ценой, если убеждена в эффективности препаратов. Но не забывайте и о домашних рецептах - они просты, но дейст-вуют безотказно. Укрепляйте корни крепким чаем. С помощью ватного тампона на ночь нанесите на волосы у корней свежезаваренный чай. Пряди шатенок приобретают от этого еще и прият-ный каштановый оттенок. Заваривайте настои крапивы, ромашки, липового цвета - прекрас-ные природные ополаскиватели.

Благодаря компьютерной диагностике волос можно определить проблемы всего организма и заранее принять профилактические меры. Ранняя диагностика - залог лечения большинства заболеваний.