В согласовании с последними теориями, целлюлит не является заболеванием. Но эту норму естественным образом копить жир у дам большая часть из нас не принимают и пробуют с этим биться. Это можно осознать, ведь эстетика для хоть какой дамы главнее всего. Что все-таки такое целлюлит по сути? И что все-таки можно сделать, чтоб проблемная кожа - апельсинная корка - не стала вам суровой неувязкой и предпосылкой разных комплексов? -

Хоть какое исцеление более отлично, когда оно начинается в первом шаге заболевания. В случае с целлюлитом - та же ситуация. Чем ранее вы за него «возьметесь» - тем лучше. Ну, и конечно, подходить к исцелению необходимо со здравым смыслом. Избавиться от апельсинной корки за некоторое количество дней так же нереально, как и за тот же срок приобрести его. Антицеллюлитная подготовка очень полезна, но она не в состоянии убрать даже грамма жира. Она ориентирована на освобождение жира из жировых клеток, но, избавиться от него стопроцентно будет очень тяжело.

Что такое целлюлит?

Во-1-х, ни одной даме не повредят некие базисные познания о так именуемой апельсинной корке. Целлюлит - это гипертрофия жировых клеток, которая вызывается в большей степени синтезом жирных кислот в связи с их распространением. На самом деле целлюлит - это природный метод скопления жира дамским организмом. «Сданный на хранение» в кожу бедер и животика жир обеспечивает резерв энергии, применяемой во время беременности. Припасы этого жира могут быть уменьшены естественным образом в период грудного вскармливания, но это не так просто, как кажется многим дамам. Всему виной наш современный стиль жизни. Малая физическая активность, длительное сиденье на одном месте (перед телеком, компом, за рулем автомобиля), отсутствие культуры питания - вот предпосылки появления целлюлита и иных заморочек с кожей и здоровьем в целом. Ранее числилось, что эта болезнь связана с ожирением, сейчас мы знаем, что целлюлит затрагивает практически 80% дам, начиная с подросткового возраста. При этом, комплекция тут полностью не имеет значения.

Предпосылки целлюлита

В текущее время ученые знают еще больше о целлюлите. Понятно, что его возникновению содействует нескольких причин.

1. Гормоны. Целлюлит затрагивает большая часть дам в период созревания, беременности и в пременопаузе. А причина в том, что предназначение апельсинной корки - внести больший вклад дамского гормона - эстрогена в организм. И, строго говоря, его концентрация очень высока по сопоставлению с прогестероном (очередной дамский гормон яичников). Так как дисбаланс начинает цепную реакцию, в итоге этого образуются выпуклости на бедрах, ягодицах, животике, а время от времени даже на груди и плечах. В период созревания у дам в норме должно быть собрано определенное количество жира, чтоб начать постоянные менструальные циклы. Просто вес дам снизился за последнее десятилетие на 10-15% ниже нормы, и уже есть распространенные нарушения цикла. Во время беременности организм обязан копить энергию в виде жира, собирая его в обыденных для этого местах. Это делается для того, чтоб готовиться к долгому периоду беременности и следующему производству молока для малыша. Все же, после менопаузы яичники прекращают выработку гормонов, а их недостаток по последней мере отчасти компенсируется жировой тканью. Общеизвестно, что целлюлит касается приемущественно дам, у парней же случается очень изредка. Это поэтому, что дамский гормон - эстроген кроме всего остального влияет на упругость и характеристику соединительной ткани дам. У парней скопление коллагеновых и эластиновых волокон размещаются так, что идет активная их поддержка кровеносными сосудами. Так жир просто не успевает скопиться, не говоря уже об образовании целлюлита. С другой стороны, у дам зоны коллагена и эластина размещены параллельно, чтоб иметь возможность расположить малыша в себе во время беременности. С одной стороны, это огромное преимущество, но, с другой - после рождения малыша могут появиться трудности. Жесткие жировые клеточки могут просто передвигаться меж волокнами коллагена и эластина, деформируя соединительную ткань, которая равномерно затвердевает и теряет упругость. При всем этом могут сжиматься нервные окончания в коже, потому массаж в области целлюлита может причинять сильную боль.

2. Микроциркуляция. Эстрогены также оказывают влияние на увеличение проницаемости кровеносных сосудов. Физиологические воды выводится из крови в ткани и скапливается в межклеточных местах, вызывая отеки, так нередко возникающие во время менструации. Опухшие ткани давят на кровяные сосуды, что приводит к нарушению микроциркуляции в коже и подкожной клетчатки, которая, в свою очередь, вызывает ишемию жировых клеток. В отсутствие кислорода и питательных веществ они создают и копят внутри себя ядовитые вещества. Вот почему вопрос проблемной кожи - апельсинной корки - может коснуться даже юных стройных женщин. Изолированные жировые клеточки могут с течением времени возрастать в размерах до 10 раз и больше. Они становятся приметны в виде соответствующих узелков на коже. Поражает то, что любая жировая клеточка может быть увеличена даже больше, чем в 60 раз.

3. Трудности в работе лимфатической системы. Задачка этой системы - сбор ядовитых веществ в лимфатических узлах, где они тран ируются в почки и потом удаляются из организма. От того, как система отлично работает, почти во всем зависят эффективность и упругость соединительной ткани. Если они будут очень мягенькими и проницаемыми для токсинов и не будут при всем этом перебегать в лимфатические узлы - они начнут просачиваться в другие ткани, скапливаться в жировых клеточках. Таким макаром, многофункциональные деяния лимфатической системы содействуют удалению токсинов из жировых клеток, и таким макаром косвенно препятствует распространению целлюлита.

Растительные ингредиенты, помогающие в борьбе с целлюлитом

Активные растительные составляющие, направленные на подготовку борьбы с целлюлитом имеют свои задачки:

сделать лучше кровообращение, стимулируя микроциркуляцию в клеточках кожи, чтоб ускорить ликвидацию отходов (так именуемый микробалланс кожи) провоцировать липолиз (сжигание жира) в итоге освобождения от жировых клеток, свободных жирных кислот.

Что касается мер по улучшению циркуляции крови, укрепления стен кровеносных сосудов и анти-удержания воды в коже - в большинстве случаев употребляются в этом случае последующие вещества и растительные экстракты:

Бузина темная - ликвидирует излишек воды в межклеточных местах Зеленоватые и бурые водные растения - уменьшают тенденцию к застою воды, делают лучше лимфатическую циркуляцию, альгиновая кислота обладает способностью связывать токсины Донник фармацевтический - содержит огромное количество кумарина, который имеет укрепляющее действие на лимфатические капилляры; не считая того, что он провоцирует кровообращение и очищает вены Плющ - улучшает кровообращение Японский гинкго билоба - улучшает кровообращение Холли - улучшает циркуляцию крови Арника (Рута ароматная) - в особенности полезна для людей, имеющих трудности с расширенными капиллярами на ногах, крепит стены кровеносных сосудов и обладает антивосполительным действием. Люди с неуввязками типа апельсинной корки должны избегать согревающих препаратов, содержащих кофеин и ксантин, которые действуют на кровеносные капилляры, вызывая риск разрушения их стен.

Основная цель борьбы с целлюлитом заключается в стимулировании равномерного рассредотачивания жира в тканях. В ближайшее время многие косметические компании рассматривают этот вопрос, что приводит к возникновению огромного числа новых препаратов. Чтоб осознать их деяния мы должны быть поближе к процессам, связанным с метаболизмом жиров в организме.

Жировой обмен

Для человека жиры являются главным припасом энергии. Жировой обмен находится в тесноватой зависимости от процесса гликолиза, глюкоза деградации, происходящих в каждой клеточке нашего тела. Оказывается, что, когда мы соблюдаем диету, богатую углеводами (глюкозой) и с низким содержанием жира, организм наращивает синтез жирных кислот. Из их потом образуются жиры, которые потом хранятся как резерв энергии в жировых клеточках. Это приводит к повышению объема жировой массы. При большенном количестве углеводов, организм употребляет их сначала в качестве источника энергии. Так ему нет необходимости копить жир в качестве запасного энергетического резервуара на «черный день». Синтез жирных кислот в организме регулируется 3-мя гормонами: инсулин, глюкагон и адреналин. В случае нехватки энергии и, как следует, при малом уровне глюкозы, глюкагона и адреналина, тормозят свою выработку ферменты, ответственные за синтез жирных кислот. При высочайшем уровне глюкозы в инсулине в свою очередь, стимулируется активность этого фермента, что приводит к повышению синтеза жирных кислот и, как следует, скоплению жиров в жировых клеточках. Ликвидация излишнего жира зависит также от 2-ух типов рецепторов, расположенных на жировых клеточках. Эти сенсор альфа - который соединяет воединыжды инсулин и провоцирует скопление жира, и таким макаром заносит собственный вклад в повышение объема жировых клеток и рецепторов, и сенсор бета - который связывает глюкагон и адреналин, стимулирующие обмен веществ и жира и действующие на размер жировых клеток.

Растительные составляющие, стимулирующие сжигание жира

Как уже упоминалось, неувязка действенной ликвидации жиров стала главной темой многих исследовательских работ в лабораториях лекарственных компаний в мире. Эти исследования проводились в 2-ух направлениях:

1-ая цель отыскать вещества, блокирующие сенсор альфа 2-ая цель заключается в поиске путей для понижения уровня глюкозы в клеточках - к примеру, инсулина, который уменьшает чрезмерное количество глюкозы в крови

Соединениями, блокирующими сенсоры альфа, оказались вещества, получаемые из растений, таких как:

зеленоватый кофе рутин темный чай конский каштан

Последний в особенности характеризуется высочайшей активностью блокировки сенсора альфа, препятствует скоплению излишнего жира в тканях. Кофеин также обладает способностью перекрыть один из ферментов, содействующих скоплению жира. Следует также отметить L-карнитин, который, правда, не обладает способностью перекрыть альфа-рецепторы, но играет огромную роль в процессе разложения и горения жировых клеток, что упрощает течение этих процессов. Вот поэтому он так нередко встречается в составе многих антицеллюлитных препаратов.

В работах по понижению уровня глюкозы крови современная наука продвинулась далековато вперед. Оказалось, что активные вещества, получаемые из неких растений, владеют такими качествами. Эти растения были разбиты на две группы. В первую группу входят экстракты растений, которые способны провоцировать работу поджелудочной железы по выработке инсулина, который понижает уровень глюкозы в крови. Эти растения играют важную роль, к примеру, в лечении диабета. В отличие от научных лабораторий, косметические компании заинтересованы приемущественно в других группах растений, которые могут снизить уровень глюкозы в клеточках совсем независимо от маршрута гормона. К таким растениям относятся, а именно

женьшень момордика ямбол

Выдержки из этих растений употребляются в антицеллюлитных продуктах. Четкое воздействие этих экстрактов и то, как они оказывают влияние на рассредотачивание жира в жировых клеточках, еще не полностью исследовано. Понятно только, что они играют важную роль в этом процессе.

Правила использования антицеллюлитных препаратов

При использовании таких препаратов пожалуйста, будьте терпеливы и очень поочередны. Непременно начните с массажа. Ученые нашли связь меж потерей веса и массажем, который провоцирует выработку эндорфинов, так именуемых гормонов счастья. Они работают успокаивающее и служат болеутоляющим средством, ускоряют сжигание жира. При этом, чем большее наслаждение вы получите от массажа - тем больше эффект похудения. Кремы содействуют распространению жирных кислот и ликвидации припасов жира в отдельных областях тела. Так решается вопрос с проблемной кожей - апельсинной коркой - на длительное время. Жир попадает в систему кровоснабжения, где он становится вседоступным источником энергии. Во время физических упражнений большая часть жира сжигается, так что тело избавляется от него навечно. Если вы не сочетаете внедрение этих препаратов с физической нагрузкой - вы не получите подабающего эффекта. Жир возвратится стремительно и опять накопится в тканях организма.

Дарья Сотникова,