Очень нередко растяжки воспринимаются в качестве головного неприятеля красы и, возможно, не без оснований. Вне сомнения, их возникновение - это ужас для хоть какой дамы. Но есть методы профилактики и действенного исцеления этого противного явления, хотя и времени на это время от времени приходится издержать много. Главный вопрос для миллионов дам - растяжки на коже и борьба с ними. Обсудим? -

Растяжки - это недостаток, который стопроцентно изменил понятия прекрасного и гармонического тела женщины. Белесые шрамы очень неприятны с виду, но не считая этого они к тому же опасны для состояния кожи, потому что изменяют ее тип и структуру. Возникновение растяжек является противным сюрпризом и сильным стрессом для дамы, нередко приводящим к формированию низкой самооценки и к депрессии. В особенности серьезно растяжки на коже оказывают влияние на эмоциональное состояние общественных людей и активных спортсменов, потому что они значительно уменьшают свои результаты в борьбе за прекрасные тела.

Растяжки образуются в большинстве случаев:

в подростковый период, когда резко растет уровень половых гормонов и ускоряется работа надпочечников; во время беременности из-за дисбаланса гормонов эстрогена и прогестерона, также из-за резвого роста объема животика, груди и бедер; при резком изменении веса либо под воздействием определенных гормонов в организме, в особенности кортизона, участвующего в метаболических процессах.

С мед точки зрения при образовании растяжек происходит внутренней растяжение соединительной ткани, появляются атрофические рубцы, которые отличаются по цвету и структуре. В большинстве случаев формируются в области бедер, ягодиц, животика и груди, время от времени их можно узреть на внутренней стороне руки. Их возникновение сопровождается разрывом волокон, расположенных в соединительной ткани, в итоге неконтролируемых процессов утраты либо набора веса, при которых кожа подвергается ненормальному расширению либо сжатию.
Но, когда неувязка растяжек на коже появляется на гормональной базе, то наблюдаются конфигурации в процессах синтеза 2-ух главных белков, которые дают силу и упругость кожи - коллагена и эластина. При уменьшении их количества в организме, кожа начинает становиться тоньше, и в месте, которое перетерпело самые сильные деформации, появляются растяжки.

Почему растяжки имеют различные цвета?

Вправду, в силу нарушения соединительной ткани, в какой находятся кровяные сосуды, цвет растяжек варьируется от белоснежного до красноватого и даже голубого. Это находится в зависимости от глубины повреждения кожи, близости расположенных сосудов и от наличия жировой ткани в области растяжения. На исходном шаге конкретно сосуды дают красноватый либо голубий цвет растяжек, но со временем все растяжки преобразуются в шрамы беловатого цвета. Принципиально отметить, что в этот период растяжки все еще поддаются исцелению и борьба с ними не только лишь вероятна, да и нужна. И еще принципиальный момент: в области растяжек клеточки кожи не образуют пигмент, так что даже при воздействии солнца либо посещении солярия эти шрамы не будут получать цвет загара, оставаясь белоснежными либо красно-синими.

Причины, действующие на появление растяжек

1-ый - механический фактор, который связан с растяжением соединительной ткани кожи. Во время, когда коже не удается стремительно произвести достаточное количество новых волокон коллагена и эластина - на ней и возникают растяжки. Патологические состояния, при которых гормональный дисбаланс приводит к утончению соединительной ткани и ее упругость резко миниатюризируется. К примеру, при синдроме Кушинга - редчайшем заболевании, характеризующимся повышением синтеза глюкокортикоидов надпочечниками. Внедрение фармацевтических средств, содержащих кортикостероиды в качестве исцеления многих кожных болезней, может привести к значительному понижению прочности и упругости кожи. Генетическая расположенность - в последние годы спецы сходятся во мировоззрении, что возникновение растяжек на коже является генетическим явлением. Но, к огорчению, до сего времени нет убедительных доказательств этой догадки.

Можно ли предупредить появление растяжек?

Совершенно точно - можно. Вопрос только в том, как более радикальное средство избрать. Можно проводить регулярную профилактику с помощью особых мед косметических средств, можно прибегнуть к прямым инъекциям коллагена либо к воздействию на кожу гиалуроновой кислоты, которая известна своими увлажняющими и подтягивающими действиями на кожу. С другой стороны, это также провоцирует естественную защиту от свободных радикалов, которые вызывают старение кожи и организма в целом, усиливая риск появления растяжек.
Против возникновения растяжек есть и другие процедуры, такие как кислородотерапия, нередко проводимая на базе глубочайшего массажа для обновления соединительной ткани. В неких случаях, когда возникновение растяжек прогнозируемо (перед диетой либо беременностью), можно принимать какие-либо превентивные меры (к примеру, пить кортикоидные препараты).

По сути, применение таких конструктивных средств профилактики не так и нужно. Просто необходимо быть более разумными - хлопочет о собственном теле, смотреть за весом и состоянием крови, прислушиваться к изменениям в работе органов. Делая все это, мы можем предупредить еще более суровые вещи, чем возникновение растяжек.
Помните, что кожа всегда должна быть отлично увлажнена, а это означает, что ей необходимо обеспечить адекватное потребление воды, в особенности в горячие деньки. Наилучшая формула тут - 30 мл. воды на каждый килограмм веса, т. е. дама весом 70 кг должна выпивать около 2,1 литра воды в день. В комплексе количество воды должно быть увеличено до 3,5 л.

Не считая того - нужно верно питаться! Только таким макаром, можно предупредить не только лишь противные конфигурации в структуре кожи, но обеспечить насыщение всего организма витаминами и минералами. Ценные питательные микроэлементы владеют восхитительным омолаживающим эффектом, действуя в области эпидермиса и дермы. С другой стороны, они являются принципиальным дополнительным фактором для функционирования многих ферментов с антиоксидантным действием и оказывают влияние на метаболизм клеток. К примеру, молоко и продукты из молока обеспечивают нужный организму кальций, мясо - белок, ростки зерновых - железо и микроэлементы, продукты из цельного зерна - легкоусвояемые углеводы, рыба и яичка - фтор, соя и соевые продукты обеспечат достаточное количество ненасыщенных жирных кислот и витаминов А, С и F.

В особенности принципиальное значение при борьбе с растяжками на коже имеет прием витаминов группы В, в особенности B5, который участвует в переносе энергии в процессах синтеза неких из главных компонент клеточных мембран, в итоге чего кожа становится здоровой и упругой. Ешьте побольше печени, шпината, рыбы, орехов, соевых бобов - это, непременно, обеспечит вам довольно этого витамина.
Прелестной профилактикой возникновения растяжек являются процедуры для стимуляции кровообращения - к примеру, массаж с применением мед кремов и гелей на базе морских экстрактов, розового масла, лимоновой травки, пшеницы, грецких орехов, коллагена, эластина и глицерина. Ну, и в последнюю очередь - не стоит носить очень облегающую одежку, которая препятствует кровообращению и может спровоцировать появление не только лишь растяжек, да и целлюлита.

Что делать, если растяжки уже появились?

Вы сможете быть убеждены, что на любом шаге можно избавиться от растяжек на коже - борьба с ними только вопрос времени и потраченных усилий. К примеру, с применением не плохих косметических средств они смотрятся еще наименее видными. Но 1-ое, что необходимо сделать - позаботится о сохранении массы тела, потому что новые резкие конфигурации могут усугубить состояние вашей кожи и ваших растяжек. Не перестарайтесь с загоранием, что может существенно выделить этот недочет, потому что растяжки не меняют цвет при загаре. Не считая того, может прийти на помощь пластическая хирургия. Это не так жутко, как кажется, и растяжки исчезают безо всяких следов и без вреда вам. Правда, при неверном подходе к уходу за собой они могут показаться опять.

Несколько советов ...

Повсевременно ухаживайте за собственной кожей, потому что небрежность, обычно, приводит к сухости, шелушению и старению наружной оболочки кожи. И растяжки возникают резвее и в огромных количествах. Хотя бы раз в неделю ходите в баню либо сауну - это благотворно оказывает влияние на кожу и весь организм в целом. Жаркие ванны также наращивают кровообращение и открывают поры, удаляя излишек омертвевших клеток кожи. Тогда неважно какая косметическая процедура будет действовать еще более активно и с огромным эффектом. Последующим шагом является увлажнение кожи, которое должно повторяться каждый денек. В составе более действенных увлажняющих и восстанавливающих средств должны находиться натуральные эфирные масла, коллаген и энзимы. При нанесении этих средств необходимо направить суровое внимание на область груди, животика и бедер. Согласно статистическим данным клинических испытаний, видимых результатов можно достигнуть только через неделю после периодического внедрения высококачественных косметических средств. Прибегайте к постоянному массажу тела щеткой и просто руками. Идеальнее всего делать массаж после принятия теплой ванны перед сном. Эта процедура поможет не только лишь в борьбе с растяжками на коже, да и обеспечит здоровый сон и освободит от стресса. Пейте сок из грейпфрута и лимона. Эти фрукты содействуют поддержанию эластичности и упругости кожи, насыщают организм витаминами и микроэлементами. Дарья Сотникова,