В нашей статье «Уход за губками: народные способы» мы поведаем вам, как можно ухаживать за губками. Губки в прохладное время нередко шелушатся, сохнут и обветриваются. На поверхности губ нет ни потовых, ни жировых желез, и по этим причинам на коже губ не может образоваться защитная пленка, потому в прохладное время года очень обветриваются губки. Также вредят губам перепады температур, когда мы выходим на улицу из домашнего тепла, под действием холода и резкого ветра губки начинают лопаться и покрываются чешуйками. Чтоб этого не случилось, необходимо ухаживать за губками. Перед каждым выходом на улицу необходимо смазывать губки гигиенической помадой, лучше с витамином А.

Время от времени гигиеническая помада на губках оставляет масляный сияние, но есть косметические средства, которые приготовлены на базе термальных вод, у их этого недочета нет. Эти гигиенические помады продаются в аптеке. Чтоб предупредить губки от обветривания, до выхода на улицу нанесем на кожу бальзам либо крем. А блеском для губ не будем увлекаться осенью и зимой, в холод сияние становится вязким и может подсушивать губки.

Да и устойчивой губной помадой осенью либо зимой нельзя увлекаться. Лучше чтоб помада была на жирной базе, тогда она подольше держит воду. Себе можно подобрать помаду, чтоб она была в меру стойкой и в меру насыщена была жировыми компонентами.

Не стоит забывать о нужных продуктах. Если внешние меры не помогают, добавим продукты питания, богатые витамином А. Едим морковь, свеклу, делаем салаты, больше употребляем оранжевых фруктов, печенки. Для профилактики трещинок в уголках губ ешьте больше товаров богатых витамином В, его много в кисломолочных продуктах, зеленоватых овощах и в зелени, в бобовых. Время от времени даже зубная паста с фтором может вызвать воспаление кожи вокруг рта и содействует сухости губ.

Можно в течение денька смазывать губки растительным маслом либо медом, это освободит от трещинок и сделает кожу губ мягче. Два раза в неделю необходимо делать массаж губ, массажируя их зубной щеткой. Этот массаж содействует естественному увлажнению и притоку крови. Губки на ночь необходимо смазывать кремом с добавлением витаминов Е и А. Чтоб поддерживать губки в неплохом состоянии необходимо трижды в неделю накладывайте на губки маски:
- Наложите на губки маску в равных пропорциях из меда и творога. В этой маске содержится много витамина F, он полезен для губ.
- Смешать чайную ложку морковного сока и чайную ложку творога.
- Чайную ложку творога перемешать с половиной чайной ложки сливок.
- Взять чайную ложку сливочного масла и чайную ложку натертого яблока, смешать и нанести на 15 минут на губки.
- Если губки очень воспалены, необходимо положить на губки компресс, который следует смочить в крепком настое ромашки.

Уход за губками
Парней лишают рассудка мягенькие, ухоженные и прекрасные дамские губки. Чтоб сохранить привлекательность губ, тут поможет верный уход за ними. Губки навечно останутся сочными и юными, если мы будем соблюдать обыкновенные правила по уходу за губками.

Правила ухода за губками
1. Сияние и губную помаду будем снимать с помощью очистительных сливок либо молочка.
2. Каждое утро с помощью мочалки либо зубной щетки массируем губки 2 либо 3 минутки. Массаж делать необходимо мягенькими, аккуратными движениями, чтоб не травмировать чувствительную кожу губ. После массажа необходимо губки смазать кремом, остатки крема через пару минут промокнуть салфеткой.
3. Защитные бальзамы для губ следует использовать раз в день, летом он должен содержать солнцезащитные фильтры и увлажняющие вещества, а зимой должен защищать от мороза.
4. Полезно вечерком смазывать губки творогом либо медом на 15 либо 20 минут, позже на ночь необходимо нанести смягчающий бальзам.
5. Если ваши губки потрескались, смазывайте их огуречным либо морковным соком на ночь.
6. Нежность и броский цвет вашим губам даст эта маска. Чайную ложку рисовой муки следует развести оливковым маслом, чтоб была смесь густой сметаны. Смесь на несколько минут нанести на губки, смыть и промокнуть салфеткой губки, а позже нанести узкий слой меда на 20 минут.
7. Для обветренных губ, поможет такая маска: протертые ягоды с медом, взятые в равных пропорциях, нанести необходимо на губки на 10 либо 15 минут, потом смыть теплой водой и смазать жирным кремом.
8. Смягчает губки маска, которая приготовлена из нескольких капель морковного и свекольного соков, чайной ложки растительного масла и чайной ложки меда. Все как надо размешать, и полученную смесь нанесите на 10 минут на губки. Пока действует маска не надо говорить и шевелить губками. Маску необходимо смыть теплой водой и губки смазать жирным кремом.
- Либо взять в равных количествах свекольный либо морковный сок, протертый жирный творог, и эту сметь нанести на 10 минут на губки. Уже через 10 минут маску смыть и нанести питательный крем на губки.

Прекрасная ухмылка невозможна без прекрасных зубов
Зубам необходимо уделять много внимания:
- Каждый вечер необходимо полоскать рот водой, на стакан воды необходимо добавить 3 капли ароматичного масла (эфирное масло чайного дерева), это сохранит свежесть вашего дыхания.
- Для укрепления зубной эмали временами полощите рот настоем подорожника.
- Для укрепления эмали зубов, для профилактики пародонтоза, для улучшения голоса, необходимо после очистки зубов сходу прополоскать рот нагретым оливковым маслом, а оставшееся масло вотрите в десна.
- Для отбеливания эмали и для укрепления зубных корней добавьте в зубную пасту 2 капельки аэромамасла лимона.

Как необходимо ухаживать за губками
Кожа лица, как и кожа губ, может быть обычной, жирной и сухой.
- Повсевременно пользуйтесь гигиенической помадой.
- На ночь необходимо проводить с губками особые процедуры. Сначала необходимо убрать косметику косметическим молочком либо растительным маслом, позже вымойте их и смажьте особым бальзамом либо кремом, потому что они сумеют удержать воду в коже, и заживляют трещинкы на губках.
- Идеальнее всего на обветренные губки накладывать маску из натурального меда.
- Присваивает свежесть и потрясающе разглаживает губки маска из творога с добавлением сливок. Будет довольно для 1-го раза чайной ложки этой консистенции. Эту смесь размазывают по губам, и на 10 минут оставляют на губках.

- Вокруг рта мускулы рта необходимо простукивать мокроватым тампоном, за ранее смоченным в лосьоне, полезно делать упражнения для мускул рта.
- На то место, где ранее всего образуются морщины, необходимо положить увлажняющую маску из огурца либо кружков мороженого.
- Бледноватые губки массировать мягенькой зубной щеткой, которую необходимо смочить прохладной водой. Эту функцию необходимо проделывать днем и вечерком.

Питательная и смягчающая маска для губ
Возьмем ½ чайной ложки домашнего жирного творога, добавьте чайную ложку сливок, разотрите и нанесите маску на поверхность губ обильным слоем. После 15 минут смыть маску, и смазать губки вазелином либо гигиенической помадой. Творог можно соединять также со свекольным, огуречным, морковным маслом, молоком, растительным маслом.

Фруктовый уход за губками
На маленькой терке натрем кусок яблока, без кожицы. Полученную массу разотрем с половиной чайной ложки сливочного масла, и этот состав нанесите на 15 минут на губки. Яблоко можно поменять свеклой, огурцом, арбузом, мякотью дыни, абрикосом, крыжовником, бананом. Фруктовые маски владеют смягчающим, увлажняющим, питательным действием.
Для ухода за шелушащимися и сухими губками тут подойдет мед, его можно использовать в качестве скраба и как маску для губ. Необходимо просто намазать губки медом и через 5 либо 10 минут, следует помассировать пальцами, а позже смойте.

Увлажняющая маска для губ
В чайную ложку сметаны добавьте 2 либо 3 капельки лимонового сока и такое же количество растительного масла. Эту маску наложить густым слоем на губки и подержите 20 минут.

Если губки очень шелушатся, то неплохой эффект даст массаж зубной щеткой губ, с добавлением сливочного масла и меда. Маленькое количество масла нанесите на зубную щетку и помассируйте одну минутку губки.

Маска для блеска и увлажнения губ - смешайте в равных количествах мед, творог, сметану, морковный либо огуречный сок. Этот состав нанесите на губки, смойте через 15 минут и смажьте растительным маслом.

Чтоб губки не пересыхали и были увлажненными, пейте как можно больше воды, более 2-ух л. в денек. И это количество воды полезно не только лишь для губ, да и для всего организма в целом. И пить необходимо воду, а не соки, кофе, чай, напитки. До выхода на улицу необходимо на губки наносить гигиеническую помаду либо сияние

Гимнастика
Для укрепления мимических мускул и поддержания их в тонусе, необходимо делать гимнастику. Эти несколько упражнений сделают ваши губки прекрасными.
1. Создадим глубочайший вдох и надуем щеки. Выдыхаем поначалу медлительно, позже перейдем на толчки, исполняем 10 либо 20 раз.
2. Вытянем губки, подуем, представим, что мы сдуваем пушинку. На пару минут расслабим губки, позже опять повторим. Исполняем от 30 до 40 раз.
3. Напрягаем губки и произнесем буковкы А, И, О и так 10 раз попорядку. В конце упражнения создадим глубочайший вдох и резко выдохнем воздух через сжатые губки, чтоб вышел вибрирующий звук. Исполняем от 10 до 15 раз.
4. Создадим глубочайший вдох через сжатые губки. Позже выдохнем воздух через левый, о позже через правый угол рта.
5. Сожмем губки, уголки рта растянем в стороны, создадим глубочайший вдох, при всем этом, не разжимая зубов. Позже вытянем губки трубочкой и выдохнем с силой воздух через сжатые зубы.
6. Поднимем поначалу правый, а позже левый угол рта ввысь. После чего выполним упражнение и левым и правым уголками рта.
7. Втянем губки вовнутрь рта, придавливаем губки зубами, на пару минут зафиксируем положение на несколько секунд, а позже вернемся в начальное положение.

Массаж губ
Чтоб сохранить упругость кожи и естественного цвета, нужен массаж. В домашних критериях зубную щетку необходимо смочить в минеральной воде. Чтоб контур губ не растерял четкость, необходимо делать похлопывающими движениями зубной щеткой. Эти процедуры необходимо проводить во время очистки зубов и должно быть вашей привычкой.

Сейчас мы знаем, про уход за губками народные методы. Знаем, как необходимо ухаживать за губками, чтоб они были прекрасными, сочными и мягенькими.